Aleksandra Lišanin
FUNKCIONALNA ISHRANA
Kukuruzne palačinke sa pavlakom i borovnicama
Sastojci:
1 šolja organskog, integralnog kukuruznog brašna
2 1/2 šolje mlake vode
1/2 kesice praška za pecivo
2 organska jaja
2 kašike svinjske masti ili kokosovog ulja
prstohvat soli
1/2 šolje organske pavlake
1/2 šolje borovnica (ukoliko su smrznute, ostavite ih 1 sat da se odmrznu)
stevija
Priprema testa:
Pomešati u posudi kukuruzno brašno, prašak za pecivo i so. Dodati jaja i vodu i dobro promešati da se sjedine svi sastojci.
Zagrejte keramički tiganj na srednje jaku vatru. Stavite svinjsku mast ili kokosovo ulje u tiganj, da se rastope i zagreju. Kutlačom uzimajte smesu i rasporedite je po tiganju. Pecite 3 minuta, pa okrenite palačinku i pecite još 2 minuta. Nakon svake palačinke dodajte u tiganj još malo masti. Ponavljajte postupak sve dok imate testa.
Priprema nadeva:
Pomešajte pavlaku, borovnice i steviju (prema ukusu, u što manjoj količini). Ovim nadevom premazujte palačinke. Zamotajte palačinke i poslužite.