Aleksandra Lišanin
FUNKCIONALNA ISHRANA
Lazanje od tikvica
Sastojci:
700 g mlevene govedine
1 crveni luk, sečen sitno
4 češnja belog luka, izgnječenog
1 supena kašika origana
1 supena kašika bosiljka
1 kafena kašičica tucane ili aleve paprike
1/2 kafene kašičice mešane kalijumove soli
0,5 l kuvanog paradajza
2-3 sveža paradajza, sečena na kocke
100 g crnih maslinki, sitno sečenih
6 tikvica isečenih na tanke šnite
200 ml kisele pavlake od 20% masti
2-3 supene kašike parmezana
Priprema:
Zagrejte rernu na 220 stepeni. U tiganju dinstajte crni i beli luk sa nekoliko kašika vode, 5 minuta. Dodajte meso i dinstajte još 15 minuta uz dodavanje vode, prema potrebi. Dodajte paradajz, začine i maslinke i kuvajte još 10 minuta. U vatrostalnu posudu srednje veličine poređajte kriške tikvica, tako da budu u debelom sloju. Preko tikvica stavite debeo sloj nadeva sa mesom. Zatim, opet poređajte tikvice preko nadeva, pa preko tikvica stavite još jedan sloj nadeva. Kiselu pavlaku razmutite sa malo vode i dodajte joj parmezan. Ovom pavlakom prelijte naređanu lazanju i pecite je na 200 stepeni, 35-45 minuta.