top of page
Aleksandra Lišanin
FUNKCIONALNA ISHRANA
Ukusan krompir sa paprikom
Ovaj recept je bez glutena i bez žitarica
Sastojci:
2 krompira srednje veličine
1/2 crnog luka
1 veća crvena paprika
1 češanj belog luka
biber
mešana kalijumova so
1/2 veze peršuna
3 supene kašike maslinovog ulja
1 supena kašika parmezana
Priprema:
-
Krompir skuvati, pa iseći na manje kockice
-
Crni luk i beli luk sitno iseći pa pržiti bez masnoće na keramičkom tiganu, uz dodavanje male količine vode (nekoliko kašika, da ne zagori)
-
Papriku iseći na trake pa je dodati luku i zajedno dinstati oko 10 minuta
-
Krompir dodati luku i paprici pa dinstati još 2 minuta
-
Začiniti maslinovim uljem, solju, biberom i parmezanom
-
Preliti maslinovim uljem i promešati
-
Iseći peršun i posuti ga po jelu
bottom of page