https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-zena/9571763/kako-se-smanjenje-nivoa-kolagena-odrazava-na-nas-organizam A bowl of nourishing soup, possibly rich in collagen, accompanied by a thoughtful woman, highlights the impact of collagen levels on overall health.

https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/9560104/nutricionista-otkriva-zdravstvene-koristi-djumbira Đumbir se od davnina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i poznat je po svojim blagotvornim efektima na opšte zdravlje i vitalnost. O njegovin pozitivnim efektima na organizam, govori Aleksandra Lišanin, nutricionista.

Poslednjih godina, kolagen je postao tema br.1 u wellness, fitness i kozmetičkoj industriji. Reklame za suplementaciju kolagenom obećavaju prelepu kožu, kosu, nokte, jake zglobove i slično. Postoje čak i transdermalni kolagenski gelovi za topikalnu primenu na koži. Pa, da vidimo o čemu se tu zaista radi. Za upotrebu nutrijenata kao što je kolagen nedostaju propisi o kvalitetu, apsorpciji i efikasnosti. Da bi se rešio ovaj jaz u znanju i praktičnoj primeni, urađene su mnoge

Vlakna su izuzetno važni sastojci hrane jer nam obezbeđuju stabilan nivo šećera u krvi, jačaju zdravlje creva, smanjuju nivo holesterola i pomažu u održavanju zdrave težine. Jedinstvena uloga vlakana u upravljanju šećerom u krvi Prvo, da razjasnimo nešto. Svi ugljeni hidrati su šećeri. Dakle, kada kažemo šećer, ne mislimo samo na beli stoni šećer koji dodajemo u kafu ili kolače. Šećeri su svi ugljeni hidrati u kakvom god obliku i gde god da se nalaze; u piti, mleku (laktoza),

Ako ste mislili da se restriktivna politika prema poljoprivredi i poljoprivrednicima vodi samo kod nas i eventualno u regionu, grešite. Na sceni je bukvalno rat protiv poljoprivrede i poljoprivrednika. Taj rat se vodi na globalnom i na lokalnom nivou. Sagledajmo prvo globalni nivo. Ujedinjene nacije su na samitu održanom u septembru 2015. godine usvojile agendu 2030. Agenda 2030 je univerzalna strategija i od država potpisnica se očekuje da mobilišu sve resurse kako bi cilјe

Izraz „Bez seljaka nema zdravlja“ naglašava značaj seljaka i seoskog života za opšte blagostanje društva. Seljaci su ključni za obezbeđivanje hrane i drugih osnovnih potreba za celokupno stanovništvo. Bez njihove posvećenosti i rada, zdravlje i dobrobit ljudi mogu biti značajno ugroženi, čemu danas i svedočimo. Ovo se može se tumačiti i šire, ne samo u kontekstu poljoprivrede, već i u kontekstu uvažavanja rada svih onih koji obavljaju fundamentalne poslove koji su ključni za

Posmatrajući evolutivno, mogli bismo reći da je mleko izvor života jer je opstanak sisara nemoguć bez majčinog mleka. Međutim, ljudi su jedina vrsta koja konzumira mleko nakon perioda odojčeta. Ostali sisari, nakon prelaska na čvrstu hranu u potpunosti prestaju da sisaju, odnosno da piju mleko. Ljudi koriste mleko različitih životinja ali se najčešće koristi mleko goveda, odnosno krava. Koristi se takođe i ovčije, kozije i magareće mleko. Najznačajniji sastojci mleka su kaze

Kokosovo ulje je možda najrasprostranjeniji i najsvestraniji prehrambeni lek na svetu. Oduvek je bio cenjen od strane autohtonih kultura čiji su ga stanovnici koristili za širok spektar zdravstvenih problema. Sve više i češće se pojavljuju naučni dokazi koji potvrđuju njegove tradicionalno pripisane zdravstvene koristi uključujući podršku zdravlju mozga, zaštitu srca i čak smanjenje stresa i depresije. Ipak, i pored svega što danas znamo i što smo uspeli da naučno dokažemo

Već dugo godina radim sa pacijentima obolelim od karcinoma, dijabetesa, kardiovaskularnih i drugih bolesti. Međutim, tek pre 6-7 godina sam čula za upotrebu ulja od konoplje, u medicinske svrhe, i to od supruga obolele pacijentkinje. Jednoga dana u ordinaciju je došla, zapravo doneli su je, mlada pacijentkinja obolela od karcinoma dojke. Nije bila u stanju da hoda i nije imala više od 40 kg. Scintigrafija je pokazala multiple metastaze na kostima zbog kojih je žena imala ne

Uvođenje mleka u ishranu je započeto zbog otkrića vrednosti proteina. Industrijska revolucija je ljude izmestila sa polja i seoskog načina života i ishrane, čime je neuhranjenost porasla kao nikada u istoriji. Radnička klasa je postal slabašna i sitna, neupotrebljiva za težak rad ili ratovanje. Otkriće da proteini podstiču rast je dovelo do favorizovanja mesa, jaja i mlečnih proizvoda. Sećate se možda, uvođenja obavezne mlečne užine u škole, pedesetih godina prošlog veka? Mle