

Ishrana kod karcinoma dojke i prostate-
Dva su ključna hormona rasta za kancerogene ćelije, IGF (insulinu sličan faktor rasta) i estrogen. Mnogi istraživači se slažu da je trenutno posredi ,,estrogenizacija sveta.“ Muškarci, za razliku od žena, nisu izloženi prekomernim količinama estrogena putem kontraceptivnih pilula ali se u poslednjih nekoliko decenija količina unetog estrogena putem ksenoestrogena (estrogen iz plastike, pesticida i dr.) i estrogena iz hrane višestruko povećala. Tokom istog vremena, hormonski


Da li nam je mleko potrebno?
Uvođenje mleka u ishranu je započeto zbog otkrića vrednosti proteina. Industrijska revolucija je ljude izmestila sa polja i seoskog načina života i ishrane, čime je neuhranjenost porasla kao nikada u istoriji. Radnička klasa je postal slabašna i sitna, neupotrebljiva za težak rad ili ratovanje. Otkriće da proteini podstiču rast je dovelo do favorizovanja mesa, jaja i mlečnih proizvoda. Sećate se možda, uvođenja obavezne mlečne užine u škole, pedesetih godina prošlog veka? Mle


Šta gluten može da učini vašoj štitastoj žlezdi?
Hormoni su regulatori u vašem organizmu i određuju funkciju svake vaše ćelije. Da bi sistem funkcionisao, svaki hormon se mora vezati za odgovarajući receptor na ćelijskoj membrani. Receptor i hormon funkcionišu kao brava I ključ. Na primer, na tireoidni receptor se može vezati samo određeni tireoidni hormon i ni jedna druga supstanca. Značaj štitaste žlezde Receptori za hormone štitaste žlezde se nalaze u svakoj pojedinoj ćeliji u organizmu. Dakle, hormoni štitaste žlezd


Mitovi i neistine o ishrani kod Hašimoto tireoiditisa
Nadam se da će sledeći članak pomoći onima koji pate od Hašimota da isplaniraju optimalnu ishranu za sebe. Kada je u pitanju ishrana kod Hašimoto tireoiditisa ljudi najčešće imaju pogrešna uverenja. Postoje izvesni mitovi i urbane legende koji su zasnovani na pogrešnom tumačenju i izvrtanju činjenica. Ovo su neka koja najčešće čujem. 1. Treba izbegavati goitrogene. Dakle, ja ne mogu da jedem karfiol i brokoli O ovoj temi sam nedavno pisala ceo članak. Možete ga pronaći ovd



















