

Imuni sistem – naša samoodbrana od bolesti
Osim što su genetski određene, sve bolesti su i bolesti našeg imunog sistema. Pri tome treba istaći da geni nisu naša sudbina! Mogućnost modifikacije genske ekspresije (uključivanje i isključivanje pojedinih gena-ispoljavanje određene osobine) naziva se epigenetika i jedna je od najuzbudljivijih naučnih oblasti, danas. Umesto da posmatrate svoje gene kao nešto što zacrtano i nepromenljivo utiče na vaš život, posmatrajte ih kao dinamične. Ispoljavanje gena, odnosno vaše na


KAKO NASTAJU KARCINOMI- Karcinogeneza
Mnogi poremećaji u ćelijskim ciklusima pogoduju karcinogenezi (nastanku karcinoma). Mnogi proteini uključeni u reparaciju DNK, ćelijsku signalizaciju, programiranu ćelijsku smrt–apoptozu mogu imati poremećenu funkciju, što vodi ka nekontrolisanoj proliferaciji, genetskoj degeneraciji i drugim patološkim odlikama kancerozne ćelije. Apoptoza je oblik ćelijske smrti, poznat pod nazivom programirana ćelijska smrt, u kojoj je aktivan ,,suicidalan“ program u ćeliji. Taj program do


Kako stres uzrokuje gojaznost
Svi mi živimo u veoma stresnom vremenu. Zahtevi, koji se pred nas postavljaju, su sve veći a pomoći je malo. Novac, karijera, porodica, supružnici, prijatelji i rodbina, svi traže da im posvetimo vreme i energiju. Vremena za sebe imamo sve manje. Mnogi su već u takvoj kolotečini da i kada bi imali neko dodatno vreme, ne bi umeli da ga iskoriste za opuštanje, relaksaciju i uživanje. Mi zapravo, više ne umemo da živimo bez stresa i konstantnih pritisaka a to ostavlja značajne


ISHRANA KOD KARCINOMA Gojaznost, insulin, zasićene masti, životinjski proteini i glikemijski indeks
Prekomerna težina i gojaznost su u 2010. godini uzrokovali više od 3,4 miliona smrtnih slučajeva u svetu. Broj gojaznih se od 1980. do 2016, godine značajno povećao kako među odraslima, tako i među decom. Iako su uzroci multifaktoralni svakako je najznačajniji potrošnja jeftine, kalorijski bogate i nutritivno siromašne hrane. Povezanost gojaznosti sa kardiovaskularnim, cerebrovaskularnim oboljenjima, dijabetesom i karcinomima je dobro ispitana (1) (2) Masno tkivo se može po



















