Uloga vitamina D u urođenom i adaptivnom imunitetu je kritična. Od 2006. godine, dijabetes tip 1 u Finskoj se drastično smanjio nakon odluke vlasti da fortifikuje mlečne proizvode holekalciferolom. Najveća meta-analiza ikada sprovedena u studijama objavljenim između 1966. i 2013. godine pokazala je da nivoi 25-hidroksivitamina D od 75 nmol / L mogu biti preniski i povezani sa većom smrtnošću od bilo kog uzroka. Naime, smrtnost od svih bolesti je značajno smanjena sa serumsk

Zaista, nikada nisam razumela i nisam mogla da prihvatim nametnutu činjenicu da je Sunce loše po ljudsko zdravlje. Svi znamo da je ono izvor života. Oduvek su se ljudi suncem lečili. Sada, kada su pronađene kreme za sunčanje, koje su kancerogene (prim. aut.) i naočari sa zašttitnim staklima od sunca, ispada da je sunce kancerogeno i da treba od njega da bežimo i da ga se po svaku cenu čuvamo. Osim mene i nauka misli drugačije. Kada sunčevo, ultravioletno zračenje deluje na k

Minerali čine oko 4% ljudskog organizma. Magnezijum je jedan od najznačajnijih minerala i potrebno da ga unosimo u veoma velikim količinama. Zbog toga magnezijum spada u makrominerale. Biljke ekstrahuju minerale iz zemlje. Dakle, možemo ih unositi direktno iz biljaka ili indirektno iz mesa životinja koje su se hranile biljkama. Zapadnjačka ishrana je deficitarna u pogledu minerala, pa i magnezijuma. Zemljište, na kome se danas gaje biljke, je daleko siromašnije u mineralim

Insulinska rezistencija je stanje povezano sa dijabetesom tip 2, preddijabetesom, metaboličkim sindromom, sindromom policističnih jajnika i povećanjem telesne mase. Ovo stanje je obično prisutno godinama, ponekada i decenijama pre nego što neko zaradi dijagnozu dijabetičara. Dijabetes tip 2 je takozvani dijabetes odraslih zato što se obično javlja kasnije u životu i vezan je za životni stil i navike, mnogo više nego za genetiku. Postoji mnogo uzroka nastanka insulinske rezi