Održavanje adekvatne crevne flore je od suštinskog značaja za sveukupno zdravlje. Otkriće antibiotika je svakako revolucionarno dostignuće u medicini ali naše preterano i nepotrebno korišćenje ovih lekova može dovesti do ozbiljnih i dugotrajnih posledica, kojih tek od skoro, u potpunosti postajemo svesni. Ove posledice ne utiču samo na zdravlje jedinke, već mogu uticati na permanentne promene u mikroflori i narednih generacija, obzirom da se mikroflora nasleđuje od majke. T

Da li ste anksiozni zbog nedostatka amino kiselina? Anksioznost/problemi sa raspoloženjem, zajedno sa žudnjom za određenom hranom i emocionalnim prejedanjem, može biti znak disbalansa u moždanoj biohemiji i nutritivnim deficitima, Anksioznost se često može veoma lako korigovati korišćenjem specifičnih aminokiselina, tako da se možete osećati veoma smireno, veoma brzo. Ovo bi trebalo da vas motiviše da istražite i korigujete i druge faktore koji utiču na vašu anksioznost i

Ukoliko ne možete da izgubite težinu bez obzira na trud i napor koji ulažete, ukoliko ste više gladni nego siti, ukoliko ste isprobali sve moguće dijete bez uspeha...Zapitajte se: Da li je, možda, preopterećenost teškim metalima kriva za to? Opšte je poznato da toksični (teški) metali mogu ugroziti neuroendokrinu funkciju. To, u stvari znači da naše endokrine žlezde, štitasta žlezda na primer, ne može da funkcioniše normalno ukoliko je organizam intoksiciran toksičnim metali

Holesterol, tehnički nije mast; Umesto toga, klasifikovan je kao sterol, što je kombinacija steroida i alkohola. To je presudno za razumevanje da se ne može meriti nivo holesterola u krvi. Holesterol je rastvorljiv u mastima, a krv je uglavnom voda. Da bi holesterol mogao da se transportuje u krv, mora da bude vezan za specijalne proteine koji se zovu lipoproteini. Oni su klasifikovani prema njihovoj gustini; Dva najvažnija lipoproteina su lipoproteini niske gustine (LDL) i l