Možda smo, pored brojnih rešenja metaboličkih poremećaja koje nudi promena ishrane i životnog stila; možda smo pronašli i odgovor na to kako da pobedimo rak. Mnogo pretkliničkih i sada već puno kliničkih studija, kao i jedna meta analiza koju sam navela u ovom tekstu, promovišu upotrebu ketogene dijete u kombinaciji sa standardnim terapijama, a na osnovu njenog potencijala da pojača antitumorske efekte klasične hemio i radioterapije, njene opšte dobre bezbednosti i podnošlji

Tokom godina, ogromna ekspanzija proizvodnje plastike je dramatično povećala uticaj mikroplastike [MP] i nanoplastike [NP] na životnu sredinu, čineći ih pretnjom po morsku i kopnenu životnu sredinu. Plastika sadrži hemikalije koje ometaju endokrine funkcije pre svega, kao i druge zdravstvene probleme. Mikroplastika i nanoplastika imaju štetan uticaj na endokrine žlezde i druge organe sisara, uključujući i ljude, kao što su hipotalamus, hipofiza, štitasta žlezda, nadbubrežne ž

Posmatrajući evolutivno, mogli bismo reći da je mleko izvor života jer je opstanak sisara nemoguć bez majčinog mleka. Međutim, ljudi su jedina vrsta koja konzumira mleko nakon perioda odojčeta. Ostali sisari, nakon prelaska na čvrstu hranu u potpunosti prestaju da sisaju, odnosno da piju mleko. Ljudi koriste mleko različitih životinja ali se najčešće koristi mleko goveda, odnosno krava. Koristi se takođe i ovčije, kozije i magareće mleko. Najznačajniji sastojci mleka su kaze

Anksiozni poremećaji su najčešći mentalni poremećaji u razvijenim državama. Smatra se da oko18% stanovništva vodi svakodnevnu borbu sa ovim problemom. Anksioznost i depresija često idu ruku pod ruku, a otprilike polovina ljudi sa depresijom takođe pati od anksioznosti. Specifične terapije i lekovi mogu donekle pomoći ali je uloga ishrane od izuzetnog značaja u pomaganju rešavanja ovog problema. Uz osnovne smernice kao što su uravnotežena ishrana, uzimanje dovoljno vode da ost